Gemeinsam - statt einsam

Sonntagswanderer "flott"

jeden letzten Sonntag im Monat ab 11.00 Uhr
Treffpunkt nach Absprache.
Gesamtwegzeit ca. 4 Stunden;
gemeinsames Mittagessen
Info: Lou Reitter Tel. 09122/5124

 

 

Sonntagswanderer

mit Kultur- und Naturstopp
jeden 3. Sonntag im Monat ab 11.00 Uhr
Treffpunkt nach Absprache.
Gesamtwegzeit ca. 2 Stunden.
Kulturstopp - Naturstopp;
gemeinsames Mittagessen.
Info: Helga Küffner Tel. 09122/ 85393 oder
Anne Mengeler Tel. 09122 / 2797

 

Sonntagswanderer "gemütlich"

jeden Sonntag ab 14.00 Uhr.
Treffpunkt nach Absprache.
Kurze Wegstrecke, auch für
Rollatoren geeignet;
gemeinsame Vesper
Info: Anneliese Maier 09122/4748
Eleonore Glaser 09122/1894066

 

Tanzen "50 plus"

für allein stehende Frauen und Männer und
Paare, mit Renate Binder und Hanne Dittmann.
Jeden Dienstag von 09.00 -11.00 Uhr im
Emmaushaus, Klinggraben 18.
Info: Irene Geissler 09122/3781

 

 

 

 

Fit durch Bewegung

mit Lou Reitter
jeden Montag von 10.00 -11.00 Uhr;
ganzjährig (außer in den Ferien)
bei TV 1848, Jahnstraße.
Mitglieder pro Std. 2,50 €, Nichtmitglieder 3,50 €

 

 

Seniorengymnastik

mit Ingrid Ittner-Wolkersdorfer
freitags von 15.15 - 16.15 Uhr in der Luitpoldschule
am Schillerplatz; ganzjährig (außer in den Ferien).
Nur für Mitglieder. Schnupperstunde möglich.

 

 

 

Fit mit Power

mit Gisela Lehner,
freitags von 17.30-18.30 Uhr
in der Johannes-Kern-Mittelschule,
Paul-Goppelt-Str. 4
Beginn: 28.09. (10 x)
Mitglieder 33 €,  Nichtmitglieder 44 €

 

 

 

 

 

 

 

Schwing dich topfit mit der Flexi Bar® Schwungstange

mit Gisela Lehner, freitags von 16.30 - 17.30 Uhr
in der Johannes-Kern-Mittelschule,
Paul-Goppelt-Str. 4,
Beginn 28.09. (10x)
Mitglieder 33 €,  Nichtmitglieder 44 €

 

 

 

Venen-Beckenboden-Gymnastik

mit Gisela Lehner
montags von 16.15-17.15 Uhr und von
17.15-18.15 Uhr in der Johannes-Kern-Mittelschule,
Paul-Goppelt-Straße 4.
Beginn: 01.10. (10x)
Mitglieder € 33.-, Nichtmitglieder € 44 .-

 

 

 

Wirbelsäulengymnastik / Fitness und Entspannung

mit Gisela Lehner,
jeweils mittwochs mit Gisela Lehner
1. Gruppe von 16.15-17.30 Uhr
2. Gruppe von 17.30-18.45 Uhr
mit Heike Sebald
3. Gruppe von 18.45-20.00 Uhr
Beginn: jeweils am 26.09. (10x)
im Förderzentrum, Ansbacher Str. 11
Mitglieder 42 €,  Nichtmitglieder 55 €

 

Yoga am Dienstag-Vormittag

mit Monika Wiesner-Kiebel
jeweils von 09.00 - 10.30 Uhr
und von 10.50 - 12.20 Uhr
Info / Anmeldung Tel. 09122 / 878587

 

 

 

NEU! Faszientraining

eine Trainingsmethode für Faszien mit der
Gesundheitstrainerin Sonja Bianca Maier
am Mittwoch, den 01., 08. + 22. August
von 18.30 Uhr-19.30 Uhr auf dem Kneipp-Gelände
Info / Anmeldung bei Matthias Hübner
Tel. 0911 / 6327094 oder bei
Sonja Maier Tel. 09128 / 3635
Gebühr pro Einheit für Mitglieder 5 €
für Nichtmitglieder 6 €

 

NEU! Freizeit-Kugelspiel

Wir spielen Boule, auch bekannt als Boccia
auf der Anlage am Ostanger.
Witterungsabhängig von Anfang Juli bis Ende
September alle 14 Tage von 16.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Nähere Informationen bei Anne Mengeler
Tel. 09122 / 2797
Anschließend gemütliches Beisammensein in
Hörauf´s Biergarten

 

Smovey-Walk am Abend

mit Heike Sebald
jeweils dienstags von 19.00 - 20.30 Uhr
bis Mitte Oktober
Treffpunkt: Kneipp-Gelände
(nicht in den Sommerferien)
Info / Anmeldung Tel. 09122 / 833164
Weitere Informationen hier als PDF-Dokument

 

 

Qi- Gong

mit Christine Keuth,
donnerstags von 08.00-09.00 Uhr
auf dem Kneipp-Gelände
bis spätestens 27. September
Gebühr pro Einheit
Mitglieder € 3, Nichtmitglieder € 5
Weitere Informationen hier als PDF-Dokument

 

 

Das Programm für das 2. Halbjahr können Sie hier als PDF-Datei herunterladen.