Unser Programm
Veranstaltungen Januar – Juni 2026
Januar 2026
Kleine Wanderung mit Einkehr – Sonntagswanderung der Senioren
Ansprechpartnerin: Anne Mengeler
Termin: jeden 3. Sonntag im Monat, beginnend am Sonntag, 18.01.2026
Anmeldung/Info: 09122/2797 oder per Mail: anne.mengeler@gmail.com
Seniorentreff mit Doris
„Sucht im Alter“
Sei es Tabletten-, Alkohol- oder Cannabiskonsum – auch alte Menschen sind vor Suchtgefahren nicht gefeit. VertreterInnen der Suchtberatung der Diakonie Roth geben Informationen dazu und diskutieren mit uns bei kleiner Bewirtung. Bringen Sie gerne Bekannte mit.
Ansprechpartnerin: Doris Reinecke
Termin: Freitag, 23.01.2026, 14.00 Uhr
Ort: Haus der Begegnungen
Kosten: Teilnahme kostenlos, Spenden erwünscht
Anmeldung: 0162/2131751 oder dorisreinecke57@gmail.com
Workshop „Kneipp-Basics-Waschungen“
Die mildesten aller Kneippanwendungen wecken laut Sebastian Kneipp unsere Lebenskräfte. Deshalb wollen wir einen Abend für diese hilfreichen, wenig aufwendigen Anwendungen widmen. Wir klären u. a.: Wie helfen und unterstützen Waschungen im Winter? Welche verschiedenen Waschungen kennen wir und was bewirken sie? Für wen sind Waschungen geeignet und warum? Erfahrungsaustausch und Hinspüren erwünscht.
Referentin: Heike Sebald, Gesundheitspädagogin SKA und Hydrotherapeutin
Termin: Donnerstag, 29.01.2026, 18.30 – max. 20.00 Uhr
Ort: Gesundheitszentrum, Bahnhofstr. 13 b, 1. Stock, Rednitzhembach
Kosten: 10 € Mitglieder / 12 € Nichtmitglieder
Anmeldung bis spätestens 26.01.2026: mail@heikesebald.de oder 09122/833164
Februar 2026
Jahreskreisfest „Kräuter zur Wintermitte“
Wohlfühlzeit für Frauen mit Kräutern, Kneipp und Kulinarischem
Referentin: Christiane Haupt
Termin: Sonntag, 01.02.2026, 18.00 Uhr (Dauer ca. 1,5 Std.)
Teilnehmer: 8–12
Kosten: 15 € Mitglieder / 18 € Nichtmitglieder zzgl. Materialkosten ca. 5 €
Ort: Gemeindehaus Limbach, Danziger Str. 4
Anmeldung/Info: 09122/608291 oder gunderwunder@gmx.de
Workshop für Ihre Gesundheit – Bauchmassage erlernen
Tun Sie Ihrem Darm etwas Gutes! Sie erlernen eine effektive Bauchmassage, die Sie bei unspezifischen (Magen-)Darmbeschwerden oder leichten Bauchschmerzen oder einfach zu Ihrem Wohlbefinden einsetzen können. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Es stehen für Sie eigens gemischte entlastende und duftende ätherische Öle bereit.
Referentin: Sylvia Flettner-Mayer
Termin: Dienstag, 10.02.2026, 18.30 – 20.00 Uhr
Ort: Bahnhofstr. 13 b, Rednitzhembach
Kosten: 12 € Mitglieder / 15 € Nichtmitglieder zzgl. 3 € Massageöl
Anmeldung: sylvia.flettner-mayer@t-online.de oder 09122/690712
März 2026
Jahreskreisfest zur Tag- und Nachtgleiche im Frühling „Grünkraft im Frühling“
Wohlfühlzeit für Frauen mit Kräutern, Kneipp und Kulinarischem
Referentin: Christiane Haupt
Termin: Sonntag, 22.03.2026, 18.00 Uhr (Dauer ca. 1,5 Std.)
Teilnehmerinnen: 8–12
Kosten: 15 € Mitglieder / 18 € Nichtmitglieder zzgl. Materialkosten ca. 5 €
Ort: Gemeindehaus Limbach, Danziger Str. 4
Anmeldung/Info: 09122/608291 oder gunderwunder@gmx.de
Seniorentreff mit Doris
„So war’s in Schwabach!“
Stadtheimatpflegerin Ursula Kaiser-Biburger besucht uns und bringt Fotos und interessante Informationen mit zum Leben in Schwabachs Altstadt in den sechziger Jahren. Dazu können viele von Euch Erinnerungen beitragen! Bewirtet wird ein bisschen wie in den sechziger Jahren. Bringen Sie gerne Bekannte mit.
Ansprechpartnerin: Doris Reinecke
Termin: Freitag, 27.03.2026, 14.00 Uhr
Ort: Haus der Begegnungen
Kosten: Teilnahme kostenlos, Spenden erwünscht
Anmeldung: 0162/2131751 oder dorisreinecke57@gmail.com
April 2026
Frühlings-Radtour
Ziel wird diesmal der Westen von Schwabach sein (Streckenlänge ca. 30 km). Teilnahme auf eigene Gefahr. Zum Abschluss Picknick im Kneipp-Garten (Eigenversorgung). Radler ohne und mit E-Bike sind willkommen.
Ansprechpartner: Reinhard Klix
Termin: Samstag, 11.04.2026 um 14.30 Uhr (wetterabhängig)
Ort: Vor dem Kneipp-Gelände am Schwabach-Übergang
Bitte ein Getränk und wetterangepasste Kleidung mitbringen.
Anmeldung/Info: 0152/21656590 oder reinhardklix54@gmail.com
Bei der Anmeldung bitte die Art des Fahrrades mitteilen.
Die grüne Stunde – Pflanzenführung in der Brünst
Referentin: Katja Lerch, Kräuterpädagogin
Termin: Sonntag, 19.04.2026, 14.00 – 16.00 Uhr
Ort: Wanderparkplatz in der Brünst
Kosten: 15 € Mitglieder / 20 € Nichtmitglieder
Anmeldung: kontakt@nakaja.de
Tageswanderung mit Gisela
Referentin: Gisela Lehner
Termin: Freitag, 25.04.2026 – Uhrzeit wird noch mitgeteilt (Ziel wird kurzfristig mitgeteilt)
Anmeldung: 09183/2375988 oder gisela1.lehner@t-online.de
Wohlfühlzeit für Frauen: Achtsam draußen
Gemeinsam gehen wir auf Feld- und Waldwegen hinaus in die Frühlingsnatur und gönnen uns mit Elementen aus der Achtsamkeit und dem Waldbaden Entschleunigung und Entspannung in der Natur.
Referentinnen: Renate Herbertz und Claudia Schörner
Termin: Mittwoch, 29.04.2026 um 17.30 Uhr (Dauer etwa zwei bis zweieinhalb Stunden)
Ort: Am Feuerwehrhaus Ottersdorf/Tennenlohe, gegenüber von „Am Kirchenespan 1“
Teilnehmerinnen: max. 12
Bitte mitbringen: Sitzkissen, Getränk
Kosten: 10 € Mitglieder / 13 € Nichtmitglieder
Anmeldung/Info: renate.herz22@web.de
Mai 2026
Frühsommerliche Tagesfahrt mit Matthias ins Vogtland
u. a. mit Besuch der Spitzenstadt Plauen.
Weitere Informationen in dieser Ausschreibung.
Reiseleitung: Matthias Hübner
Termin: Donnerstag, 07.05.2026
Anmeldung/Info: 0911/6327094 bzw. 0170/3329642 oder per Mail: ms.huebner@t-online.de
Seniorentreff mit Doris
„Spielend in den Mai“
Mit ein paar gut gelaunten Spielen im Freien (die jede/r mitmachen kann!) starten wir, und dann geht es bei Kaffee, Tee und Kuchen weiter mit Gesprächen und Brettspielen (die Ihr gerne mitbringen dürft!). Bringen Sie gerne Bekannte mit.
Ansprechpartnerin: Doris Reinecke
Termin: Donnerstag, 07.05.2026, 14.00 Uhr
Ort: Kneipp-Gelände
Kosten: Teilnahme kostenlos, Spenden erwünscht
Anmeldung: 0162/2131751 oder dorisreinecke57@gmail.com
Ein herzliches Willkommen: Traditionelles Ankneippen auf dem Kneipp-Gelände
Mit Begrüßung der Neumitglieder
Termin: Samstag, 16.05.2026 um 14.30 Uhr
Wohlfühlzeit für Frauen: Meine Werte
Seine eigenen Werte zu kennen und sein Leben danach auszurichten, kann die Weichen dazu stellen, ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen. An diesem Abend wird jede ihren wichtigsten Werten in verschiedenen Übungen auf die Spur kommen und ihre eigene Wertekarte erstellen.
Referentinnen: Renate Herbertz und Claudia Schörner
Termin: Freitag, 22.05.2026 um 18.00 Uhr (Dauer etwa zwei bis zweieinhalb Stunden)
Ort: Kneipp-Gelände
Teilnehmerinnen: max. 12
Kosten: 10 € Mitglieder / 13 € Nichtmitglieder
Anmeldung/Info: renate.herz22@web.de
Juni 2026
Edelsteintherapie nach Hildegard von Bingen
Welche Edelsteine gibt es? Welche Anwendungsgebiete haben sie? Wie können Edelsteine wirken? Gesunde Haut, Haare und Nägel nach Hildegard von Bingen.
Referentin: Simone Harren
Termin: Freitag, 12.06.2026, 17.00 Uhr
Ort: Auf der Kneippwiese
Kosten: 10 € Mitglieder / 12 € Nichtmitglieder
Anmeldung: simone.harren@t-online.de
5-Tagesfahrt mit Matthias nach Niederösterreich
Wachau, Dirndltal und Mostviertel. Weitere Informationen in dieser Ausschreibung.
Reiseleitung: Matthias Hübner
Termin: 14.06. – 18.06.2026
Anmeldung/Info: 0911/6327094 bzw. 0170/3329642 oder ms.huebner@t-online.de
Hinterhoftage in Schwabach
Orte: in den Hinterhöfen und auf dem Kneipp-Gelände
Termin: Sonntag, 14.06.2026 ab 13.00 Uhr
Vortrag „Wie schütze ich meine Wohnung/Haus vor Einbrechern“
Frau Kriminalhauptkommissarin Petra Kröpfl wird Ihnen wertvolle Tipps und Anregungen geben, wie Sie Ihr Haus sicher machen.
Verantwortliche: Christa Mehlhorn
Termin: Dienstag, 16.06.2026, 15.00 – 17.00 Uhr
Ort: Kneipp-Gelände, Am neuen Bau 1
Teilnahme kostenlos
Anmeldung nicht erforderlich
Jahreskreisfest zur Sommersonnenwende „Kräuterfülle“
Wohlfühlzeit für Frauen mit Kräutern, Kneipp und Kulinarischem (Dauer ca. 1,5 Std.)
Referentin: Christiane Haupt
Termin: Freitag, 19.06.2026, 18.00 Uhr
Teilnehmer: 8–12
Kosten: 15 € Mitglieder / 18 € Nichtmitglieder zzgl. Materialkosten ca. 5 €
Ort: Kneipp-Gelände, Am neuen Bau 1
Anmeldung/Info: 09122/608921 oder gunderwunder@gmx.de
Wohlfühlzeit für Frauen: Narben vergolden mit Kintsugi
Jede von uns hat in ihrem Leben Brüche und Verluste erfahren. Wir wollen unseren Lebensnarben einen Platz geben und sie würdigen. Dabei fügen wir mit der Kintsugi-Technik eine zerbrochene Schale wieder zusammen und vergolden die entstandenen „Narben“.
Referentinnen: Renate Herbertz und Claudia Schörner
Termin: Freitag, 26.06.2026 um 18.00 Uhr (Dauer etwa zwei bis zweieinhalb Stunden)
Ort: Kneipp-Gelände
Teilnehmerinnen: max. 12
Bitte mitbringen: alte Kleidung, Getränk
Kosten: 10 € Mitglieder / 13 € Nichtmitglieder
Anmeldung/Info: renate.herz22@web.de
Vorschau 2. Halbjahr 2026
Juli 2026
Sommerfest am Kneippplatz
Termin: 11.07.2026 um 14.00 Uhr
Wohlfühlwoche Bad Wörishofen
Reiseleitung: Gisela Lehner
Termin: 18.07. – 25.07.2026
7 Übernachtungen inkl. ¾ Pension und Kneipp-Kur-Verwöhnprogramm. Näheres wird noch bekannt gegeben.
Anmeldung ab dem 07.01.2026 möglich: 09183/2375988 oder gisela1.lehner@t-online.de
August 2026
Kräuterbüschel binden
Zu Mariä Himmelfahrt – mit sommerlichem Büffet
Es werden verschiedene Marienkräuter erklärt und zu einem Büschel gebunden. Im Anschluss gibt es Gelegenheit zu kneippen und sich bei einem sommerlichen Büffet auszutauschen. Für das gemeinsame Büffet bitte etwas Vegetarisches mitbringen. Getränke werden gestellt.
Referentin: Katja Lerch
Termin: Samstag, 08.08.2026, 14.00 – 17.00 Uhr
Teilnehmer: max. 20 Personen
Kosten: 20 € Mitglieder / 25 € Nichtmitglieder
Ort: Kneipp-Gelände, Am neuen Bau 1
Anmeldung über die Referentin Katja Lerch auf der Homepage nakaja.de